1:1 Klangbad
Eine geführte Meditation und die Klänge der Kristallschalen bringen dich sanft in den jetzigen Augenblick, in deine innere Welt, frei von Gedanken, dem Tun und Müssen, dem Gestern und Morgen.
Die Kristallschalen wirken mit ihren Frequenzen und Schwingungen bis tief in unsere Zellen und lassen deinen Körper und Geist zur Ruhe kommen. Sie ermöglichen dir, zu entspannen und dich an deine ganz eigene Harmonie des Seins zu erinnern.
In der Ruhe ist es möglich, Körperliche und geistige Blockaden zu lösen und neue Energie und Motivation zu wecken. Durch ein beruhigtes Nervensystem kann sich Innere Klarheit und verbesserter Schlaf etablieren und zu mehr Ausgeglichenheit und Zufriedenheit im Alltag führen.
1:1 Healing Session
Hier vereinen sich Reiki und Klang zu einem kraftvollen Raum für Heilung.
Eingangs ist Raum für Konversation und deine Wünsche. Wenn du eine für dich passende Intention gefunden hast, darfst du dich hinlegen, entspannen und ruhen.
Bei Reiki sind meine Hände auf deinem Körper und es entsteht ein Gefühl von Geborgenheit, Wärme und Mitgefühl, um alltäglichen Stress und Sorgen loszulassen und die Verbindung zu deinem Herzen zu schaffen.
Die Frequenzen und Schwingungen der Kristallschalen stärken diese Verbindung bis tief in deine Zellen und schaffen ein nachhaltiges Gefühl von Harmonie
Zeit für Schwangere
Schwangerschaft ist für eine Frau eine Zeit der Transformation. In dieser besonderen Zeit im Leben ist es wohltuend, alltäglichen Stress, Gedanken und Sorgen loszulassen, um die Verbindung zum Herzen und dem Kind im Bauch wahrzunehmen und zu stärken.
Atem, Massage, Reiki und Klang begleiten dich in einen Raum, in dem du dir und dem Kind begegnen kannst, dich entspannst und neue Kraft tankst. Ängste und Unsicherheiten vor der Geburt und in Bezug auf das ungeborene Kind dürfen zu Ruhe kommen und dein Urvertrauen wachsen.
In der Session starten wir mit einem Gespräch, deinen Wünschen und du findest einen Intention für die Session. Dann darfst du es dir gemütlich machen und deinen Atem wahrnehmen. Sanfte Massagegriffe am Kopf und an den Füßen ermöglichen es dir dich fallen zu lassen und in deinem Körper anzukommen, um anschließend die Kraft des Reiki und des Klanges zu empfangen.
Durch das tiefe Entspannen und in der Stille sein mit sich und dem Kind, kann sich deine Schlafqualität während der Schwangerschaft verbessern. Ängste, Sorgen und innerlicher Stress bezügliche der Geburt und des Kindes können reduziert und die Bindung zu deinem Kind gestärkt werden.
Alle Sessions basieren auf den Grundprinzipien Yin und Yang und Qi/ Ki (Lebensenergie) aus der traditionell chinesischen Medizin.
In einer Welt, in dem das Yang, das außen, das männliche Prinzip, das Machen und Tun vorherrschend ist, ist es wichtig auch das Yin zu nähren, deine Essenz, die ruhige, empfangende Qualität, um innerlich ausbalanciert zu sein und das Leben und Dich in seiner Ganzheit zu erfahren.
Deshalb wird in den Sessions der Fokus vor allem auf dem Nähren des Yin gelegt. Manchmal braucht es aber auch noch etwas bewegen, den Körper erwärmen, um in die Tiefe des Körpers und des Yin einzutauchen. Mit einer Kombination aus Yoga, Klang, Reiki, Meditation und daoistischer Philosophie findest du zurück zu deiner inneren Harmonie. Ich begleite dich mit Freude, Mitgefühl und meiner Präsenz.